这样“清淡饮食”竟致老年痴呆！很多人一直都错了

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来源：互联网 2019-12-04 10:00:14 社会     

相信大家对这句话很熟悉

不舒服？

你要清淡饮食

生病了？

你要清淡饮食

大病初愈？

你要清淡饮食

很多人坚信

是因为平时自己大鱼大肉

而导致了疾病

所以很多人错误地

走向了另一个极端

认为所谓的“清淡饮食”

就是滴油不沾、只吃素食

然而坚持数年之后

不但身体健康状况没有改善

反而落了一身病

看到这里不禁想问

医生说的“清淡饮食”到底指什么？

所有人都要坚持“清淡饮食”吗？

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