想当健身教练？你合格吗？

虽然这个话题并不是每个健身的人都很关心，但当我们在健身房里准备请教练时，可能就会碰到。尽管你可能并不会明确地说出对教练身材的看法，但心中也许早已打定主意："我要请一个身材好、肌肉发达的教身教练"！因为潜意识里"好身材、肌肉发达=专业水平高=能帮我减肥或增肌成功"。以此来看，太瘦的人似乎并不适合当健身教练。果真如此吗？

这里我们先要假设一个前提：瘦子教练或胖子教练，具备专业资格和足够的执业经历，因此不需要对他们的专业能力进行质疑。

瘦子能不能当教练？实际上要先认识一下"健身教练"到底是一个什么样的工作？字面上，我们将其理解为提供专业健身指导的职位，但实际上在健身房里，这个职位更多地带有销售的职能，面临着沉重的业绩压力，所以教练们才会不厌其烦地暗示或明示会员购买他们的私教课。业绩好的教练，哪怕身材差一些，胖或者瘦，从健身房的角度来说，问题并不是很大。因为教练已经完成了这个职位主要的职能"课程销售"，所以实际上，即便是太瘦的人（或者太胖的人）都可以当健身教练，至少对于健身房的老板们来说确实如此。

但健身房的会员们一定不会同意健身房老板们的看法，态度一定是明确的：瘦子不能当教练（就像胖子不能当教练一样现直气壮）。教练自己都没练出好身材，作为会员怎么可能相信这样的教练能指导别人练出好身材呢？事实上，会员们的观点并不一定正确。只要教练具备专业能力和足够的执教经验，哪怕因为疏于训练而身材较差，也不会影响实际的健身指导效果。或者可以说，教练身材的好坏和指导会员健身效果的好坏，完全是风马牛不相关的两件事。但作为会员，确实都会认为"教练身材好才配当教练"，尽管客观上或逻辑上它并不一定正确。

健身这件事，他其实不仅仅是身体锻炼的问题，还包括很重要的一部分，就是精神层面的"坚持"。没有坚持，所有的健身计划、方案、理论、技术细节，统统是废纸。但凡对健身有所体悟的朋友，当看到一位肌肉男迎面走来的时候，第一反应除了身材好之外，还会为他的坚持和自律而暗暗赞叹。对于会员来说，教练身材的好坏是一个很具体的象征和示范，表示这个教练是否自己首先做到了坚持运动，或通过科学的训练让自己的身材优于普通人。所以，我的看法是，身材普通或看上去没有训练痕迹的人，比如瘦子或胖子，并不太适合担任教练。

最后，我想问一个类似的问题：一个经常生病的人可不可以当医生？你说呢？

别人在努力学习健身，你却在娱乐虚度光阴。这件事，我甘愿全力做的精彩绝伦。如果您有更多的健身经验或者相关的故事，欢迎在下方留言与我们分享，祝您开心生活每一天。

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