在娱乐圈中，有一位大家很熟悉的女歌手，她的粉丝众多，上过不少综艺节目，同时也出过不少著名的歌曲，她就是邓紫棋，邓紫棋作为现时代的小花旦，人气也是高到不可思议，记得在她以前某一次开演唱会的时候，门票在仅仅三秒内就抢光了！！没错，就只是三秒而已！三秒是什么概念，也就是人们喝口水的时间而已，然而她的几千张门票在三秒内就抢光了！不得不感叹粉丝的强大。

邓紫棋也是一位很宠粉的歌手，因为外界有人说邓紫棋的身材不够好，没有其她女明星那么亮眼，邓紫棋许是本身认为要做好自己且要让观众满意，又许是认为要让粉丝看见更好的自己，便开始瘦身。邓紫棋减肥成功后也是公布了食谱的，网友看完后不经感叹：不愧能练出这种肥瘦相宜的好身材

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看过邓紫棋照片或是见过真人的网友们都知道，邓紫棋因为体质，所以就算是体重只有100斤，看起来也会非常胖。因为马上要开始演唱会了，邓紫棋许是为了不让粉丝们失望，许是因为自己本来就很宠粉，所以也是拼了命的在减肥。明星减肥向来是惨绝人寰，对自己狠的不能再狠，就好像身体不是自己的。邓紫棋也是如此，在减肥的期间，她几乎不碰肉食，以蔬菜代替主食，坚决用最快的速度瘦下来。

我想没有哪个女孩子会抵挡住美食的诱惑吧，特别是美食就在眼前也要忍住不吃的。像邓紫棋这样的明星，想要什么食材应当是只要去买或打个电话就行了，但她没有，她坚持了下来。据她自己说，有时候忍受不了实实在在想吃东西，但又不可以吃的时候，就喜欢看一些美食节目，对，你没看错，是美食节目。有些网友可能会认为这是自己找虐，其实不然，邓紫棋只是希望这样子可以望梅止渴罢了。话说女神这样特殊的减肥方式，各位粉丝们学到了吗？

并且，减肥不能光靠节食或者是吃的少来进行，这样子对身体的伤害太大，并且整个人会瘦的跟个猴子一样，会变成典型的平板身材，这样就算瘦下来了也不会好看，并且整个人都会感觉很无力，要知道歌手每天是很辛苦的，没有力气怎么能行。

所以邓紫棋平常也会运动，一般来讲做的量会很多，很规律，很重要的是在开演唱会之前会加大运动量，大概是因为想让粉丝看见最好的自己吧。不知道这样正能量的歌手，大家会喜欢吗？