痛风是高尿酸血症引发的，是一种代谢类疾病，既然是代谢类疾病，想要达到完全治愈不再复发，从理论上来说是不太现实的，只要还有嘌呤的摄入，只要胡吃海喝不节制饮食的话，那么痛风就有复发的可能。

痛风和所有代谢类疾病一样，虽然没有办法根治，但是可以通过生活习惯的控制，达到少发病，甚至不发病。

毕竟每个人的身体代谢能力是不同的，相信有很多痛风患者都能见到尿酸快达到600数值了，但是没有痛风发病的情况，还有尿酸一直控制在400左右，但是已经开始发病的人。这就是代谢能力不同，导致发病期的不同，所以医生在调理痛风患者的时候，就会问问患者的肾功能怎么样，肌酐值是多少，国际标准血肌酐的正常值为:男性44-133umol/L；女性70-108umol/L。

"管住嘴、迈开腿、多喝水。" 预防痛风就要从生活中的点滴细节开始。

病从口入这句话，对痛风患者来说在合适不过了，饮食上要节制，痛风主要是因为体内嘌呤含量过高，而体内嘌呤变质点主要是因为外界食物摄入的20%，所以高嘌呤的食物痛风患者是都不能吃的，简单概括一下"内脏"、"海产品"、"菌类"，蔬菜当中有"花菜"、"菠菜"这些都属于高嘌呤食物，吃了引发痛风发病的几率会很高。另外，红肉类和豆制品要尽量少吃，避免饮用浓汤，酒类大部分都是要禁止饮用的，只有红酒还能适当的开放，也不能超过150ml，还有高糖类食物也能不吃就不吃，奶油奶糕、冰淇淋等，碳酸饮料、果汁就不用多说了。

痛风患者在没有发病期间要多运动，不但能控制自己的体重，还能促进自己的新陈代谢，提高体内尿酸排出量，以有氧运动为主：跑步、游泳等。

多饮水，这点非常重要，人体尿酸的主要排除渠道就是尿液，没有大量运动的话是没有排汗渠道的，而且汗腺的尿酸排除也就占整体尿酸排出的8%，所以排尿的多少和尿酸排出的多少是成正比的。