俄罗斯最年长男子去世享年123岁，称长寿全靠每晚睡11个小时

据英媒《每日邮报》报道，俄罗斯一名老人声称自己是有史以来最年长的人，据报道他去世时年龄为123岁。

这名老人名叫阿巴兹·伊利耶夫，他出生时最后一位俄罗斯沙皇还在位，随后他还参加了第一次世界大战，在第二次世界大战时年纪太大被禁止参战，之后他的大部分时间都在当地做牧羊人。

由于阿巴兹的出生记录已经丢失了，所以他的真实年龄永远无法得到证实。据悉，现在经过官方认证的，世界上活的最久的人是一个名叫Sarah Knauss的美国女子，她于1999年去世，享年119岁，97天。

但是不少人觉得最年长人类这个称号应该给法国女子Jeanne Calment，这名女子在1997年去世，声称去世时享年 122岁164天，但是社会各界对她这个说法的真实性存在争议。

有史以来最年长的男性是日本的Jiroemon Kimura，他于2013年去世，享年116岁，54天。目前还在世最年长的人类是日本的Kane Tanaka，她已经年满116岁。

言归正传，阿巴兹将他的长寿的诀窍归因于每晚11小时的睡眠，每天晚上7点睡觉，然后在早上6点起床，以便照顾他的羊群。

他尽可能地避免去看医生和吃药，在121岁时他因白内障而被迫接受了眼科手术。

阿巴兹只吃自己花园里的新鲜蔬菜和俄罗斯高加索山脉偏远村庄的当地肉类。