40岁女白领颈椎退化如70岁老人，只因这个坏习惯！严重可致瘫！

低头玩手机，低头看电脑，如今，"低头族"越来越多。无锡的张女士，每天至少"低头"8小时，最近她开始感觉到手麻、肩膀疼，到医院检查发现，她患上了严重颈椎炎，40多岁的年纪，颈椎竟退化到相当于70岁老人的状态！

从两年前开始，张女士就感到颈后部疼痛，症状反反复复，以为只是普通的落枕，并没有在意。但今年4月，她的症状加重，整个肩胛骨痛得晚上都无法睡觉。无奈之下，张女士只能来到医院就诊。

经过检查发现，张女士颈椎曲度变直、颈椎广泛骨质增生，虽然只有46岁，但颈椎退化程度已经相当于70岁的老人！

据张女士自己介绍说，因为工作，每天除了吃饭上厕所，其他时间要坐在电脑前起码七八个小时。

对于造成张女士病状的原因，医生介绍说，如果每天工作八小时，肌肉是会过度疲劳的，会导致韧带增生，椎间盘退变，当老化越来越多，就会长一些骨质增生，会压迫到边上的脊髓和神经，最终导致的症状就是：麻木、无力、行走不稳。