一放长假这个小毛病就容易犯？这样预防超有效

原标题：一放长假，这个小毛病就容易犯？这样预防超有效→

长假来临，亲友聚会集中、假期作息不规律，就会导致一种恼人的小毛病频发，那就是牙痛。

"牙痛不是病，痛起来要人命。"诱发这个毛病的正是龋齿，龋洞如果没有及时治疗，病变就会越来越大，从浅龋发展到深龋，当损伤到达牙髓，就会引发牙髓炎、根尖炎甚至根尖周围脓肿。

受访专家：北京大学口腔医院主任医师董艳梅

"牙齿表面上看非常坚硬，但其实在坚硬的外壳下，里面是一个空心结构，包含着牙髓组织。牙髓组织里有很多的血管神经，当龋洞侵犯到牙髓组织，引起牙髓发炎的时候，这些炎症的渗出物，导致牙髓腔形成了高压，压迫到牙神经，这时候就会产生非常剧烈的疼痛。"

龋齿是如何发生的？

口腔内37度且湿润的环境是非常适合细菌生长的，细菌会在牙齿上附着形成牙菌斑或者生物膜，来侵蚀我们的牙齿。

这些细菌并不能直接腐蚀我们的牙齿，它们在牙齿表面集体住下来，当我们开始进食的时候，它们就会代谢我们饮食中的糖，这种代谢会产生大量的酸，这种酸对牙齿表面的牙釉质来说，是致命的。

如果不及时对酸性的口腔环境进行清理，这种酸会一点一点腐蚀牙釉质。在没有吃糖的情况下，口腔内的酸碱度往往是中性的，而当我们进食以后，唾液会呈酸性。当你的口腔环境长期处在酸性的状态下，牙齿就会出现脱矿的现象，也就是说牙齿外部的牙釉质变软了。日积月累就会形成龋，最终形成龋洞，龋齿就这样形成了。

龋齿有什么症状？

1、冷热酸甜就敏感

龋齿在早期，脱矿状态的牙齿会产生白垩斑，也就是牙齿上的不透明白色斑块。这时候患者一般没有什么感觉，但是在碰到冷热酸甜的食物的时候，会变得非常敏感。

2、刺激性疼痛

当龋洞出现，就会表现为冷刺激疼，也就是每每受到外界的刺激就会疼。

3、剧烈疼痛