吃吃吃！最新研究表明：肚子越大，脑子越小

2019年2月5日，英国拉夫堡大学Mark Hamer等人在Neurology在线发表题为“Association of body mass index and waist-to-hip ratio with brain structure”的研究论文，该研究使用了英国生物银行的数据（样本量为9652人，年龄55.4±7.5岁，47.9%为男性），研究者对样本人群的体重指数、腰臀比、总脂肪量与结构磁共振生成的大脑图像作了比较分析，发现：肥胖尤其是腰臀比高的肥胖，可能与大脑萎缩存在相关性。研究结果显示，从平均水平上来看，相对于正常体重的人来说，肥胖且腰臀比例高的人，大脑体积略低。具体来讲，腹部脂肪与大脑灰质减少有关，而灰质是包含神经细胞的大脑组织。

总而言之，肥胖的危害想必是又增加了一条。小伙伴们，减肥，还是要行动起来啊！

长期以来，人们一直认为腹部脂肪对你的心脏特别不利，但现在，一项新的研究为这一观点增添了更多证据，表明它对你的大脑也有害。

这项来自英国的研究发现，与健康体重的人相比，肥胖且腰臀比高的人的脑容量平均略低。 具体来说，腹部脂肪与较低体积的灰质有关，灰质是含有神经细胞的脑组织。英国莱斯特郡拉夫堡大学Mark Hamer说：“我们的研究观察了很多人发现，肥胖可能与大脑萎缩有关。”较低的脑容量或脑萎缩与记忆力下降和痴呆的风险增加有关。