蓝光危害不容小觑！“屏幕党”请小心身体健康

现代人在电脑、手机、电视上花费的时间越来越多，我们也更加频繁地听闻过度使用这些电子产品所导致的健康事故。而蓝光由于会导致睡眠障碍、头痛、视觉疲劳，在短短的时间里就成为了健康的“头号杀手”。阿波罗眼镜(Polette)的创始人波林·库索(Pauline Cousseau)向我们阐明了其危害性，一起跟随法国时装杂志《玛丽-克莱尔报》来一探究竟。

蓝光到底是什么呢？蓝光属于光谱里的短波光，其波长处于446至500纳米之间，能产生大量能量，存在于自然光中，更大量存在于显示屏和LED等光线中。人们认为在蓝光下暴露30分钟就会带来危害，因此防止蓝光危害很有必要，尤其是对于一整天坐在电脑面前工作的上班族而言更为重要。