醋、红酒、鱼油能软化血管？真正管用的其实是...

我们常听说“血管里面垃圾少，多活20年”“30岁的年龄60岁的心脏”。

在我国，心血管疾病死亡率居首位，占居民疾病死亡构成的40%以上。

在被心血管疾病支配的恐惧下，催生了很多关于“软化血管”“清理血管垃圾”的妙招，比如喝醋、吃洋葱、喝红酒等。

这些食物真的可以让血管保持年轻？今天一起来探索下血管里的秘密。

常见的血管性疾病有哪些？

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称。

像我们常见的冠心病（心脏病发作）、脑血管疾病（中风）、高血压、血管粥样硬化、周围血管疾病、风湿性心脏病、心力衰竭等都是心脑血管疾病。