为什么肥肉总是堆在肚子上？

1

身体激素影响

相对于女性而言，男性更容易有大肚腩。相关研究表明，雄性激素能增加脂肪在腹部的堆积，降低脂肪在臀部和大腿的堆积。所以，"将军肚"也更容易出现在男性身上。但当女性进入更年期或雌性激素失调时，也容易形成大肚腩。

（参考自：《医学研究杂志》2010年08期）

2

久坐不动

不少人都需要长期伏案工作，晚上到家又陷在沙发，一坐不起。长时间的久坐不动，会使身体缺乏运动，导致热量消耗太少，让多余的热量囤积在体内转化为脂肪。而且很多人的坐姿都不标准，习惯弯腰驼背，这更容易让脂肪囤积在腰腹部，时间久了就成了大肚腩。

3

偏爱高糖食物

夏天的时候，雪糕、甜筒简直就是磨人的小妖精，但当这些高糖食物进入身体后，会导致血糖飙升，让胰岛素大量分泌，使脂肪囤积在身体中。而相对于身体其他部位来说，腹部对于胰岛素更加敏感，所以脂肪也就更容易囤积在腹部，这些东西吃得多了，也就自然更容易出现大肚腩了。

这些堆在肚子上的肉肉，

不仅让你月半，

还会让你的健康受到影响。