31岁丹麦健身模特，完美S曲线身材让人羡慕！

现在健身女性越来越多，虽然亚洲女性对健美还有一定的误区，但不得不承认从整体来看亚洲女性也越来越多的人参与到健美当中。健身不仅可以增强身体体能，还能让你练出漂亮的身材，谁不希望自己能有一个健美的身材，获得更多人的关注，今天我们来说说这位健身美女。

上图中这位女子叫米娅，来自于丹麦，是一位健身模特。今年31岁，身高170厘米，体重高84公斤，肥美的S曲线身材受很多粉丝追捧。

米娅凭借她出色的体格和个性，她在健身行业中不断崛起。米娅现在是一名健身模特，受到众多知名健身公司的青睐。

虽然她的体重超出一般女子范围，但不得不承认她的身材非常的完美。这样让我们想起了明星卡戴珊的存在，她以完美肥胖的身材博得众多粉丝的青睐，同样米娅也是这样的身材，长得漂亮，而且身材也好。

其实要想获得这样的身材，日常的训练和饮食是必不可少的，所以什么事业都不是一蹴而就的。

米娅将举重与健美相结合，使她的体格既美观又强壮。在一周训练中，她做了很多低重复的练习。另一周，她做了隔离动作，范围在10-12之间。她最喜欢的一些升降机是深蹲，卧推和蹲下。她说深蹲是她最喜欢的，因为那样的动作会让她的臀部更加的性感。

至于有氧运动，米娅不会定期这样做。相反，她喜欢在两组之间缩短她的休息时间，这样她在整个训练过程中都会让她的心跳加速。在训练中，米娅专注于减掉多余的脂肪。她通过在每组之间休息20秒，并通过添加超级组的训练来达到减脂效果。

米娅在生活中为自己设定目标，现在她已经在健身模特中非常的出名，受到很多健身补剂公司的青睐，一年收益达上百万，生活质量并不用多说。

除了收益增加之外，她还受到很多粉丝的追捧，看来肥美有肌肉的女性更容易得到大家的喜欢，你喜欢这样身材的女性吗？