女人若能学会这3招，瘦出锁骨，穿什么衣服都会很好看

对于评判一个美女的标准，不仅要有美丽的脸蛋，还得有苗条的身材。如果有个女性拥有迷人的锁骨，那么就会非常显瘦，穿衣服微露锁骨又性感又迷人。如果身上其实挺瘦，但是感觉没有锁骨，那么给人的感觉会觉得上身有些胖，穿低领露肩的衣服就不好看。那么如何才能瘦锁骨呢？今天小编给大家分享几招，让你轻松拥有迷人锁骨，为你的美丽加分。

一、多做上身拉伸运动

锁骨位于颈部处，此处最容易堆积脂肪和堵塞血液，所以想要瘦锁骨，就要多对此处进行拉伸。让手臂和颈部的血液流动起来，促进血液循环，有利于瘦锁骨。拉伸的动作有很多，这里介绍一下眼镜蛇式，将身体平贴于瑜伽垫上，然后用双手支撑抬起上身，手指尖向前，保证下腹部能够紧紧贴在垫子上，颈部向后仰，就像眼镜蛇坚起蛇头一样，努力使脊椎弯成c型，30秒后放松恢复原位。重复5至10组。

吸所耸肩动作

双手轻轻置于身体两侧，吸气的同时耸肩，让锁骨慢慢出现，然后在抬头，保持15秒后归位，此动作重复做10至15组。

二、做做颈部按摩

颈部很容易出现血液堵塞，经常按摩下颈部可以帮助血液通畅，颈部淋巴穴位也要多按摩下，可以促进颈部血液流动。其次对下巴处的经络和血管进行按摩也能达到瘦身的目的。按摩时涂上精油，可以使瘦身效果更好。

三、除了通过锻炼减肥来凸显迷人的锁骨外，还可以通过穿衣来显示。

1、方形，船形，一字肩，V领等领口形状非常适合露出迷人的锁骨。

2、可以佩戴锁骨链来凸显锁骨，让人把眼光聚焦到锁骨处。但是要注意的是首饰的佩戴要结合脸型，发型和服装来搭配，切不可让复杂夸张的首饰喧宾夺主，首饰的存在是为了更好展示你的美，而不是展示首饰给大家看。