长寿的男人，身上有4个“较小”，若占了一个，或许也有长寿潜质

曾几何时，人们所关心的问题不过是温饱，现如今人们又开始追逐长寿的脚步。物质生活的丰富，让人们将更多的心思放在了养生这一方面。世界那么美好，长寿是非常有必要的，可以欣赏到很多的美景。不过长寿并不是想要就可以拥有的，还是需要自己付诸于行动。

和女人相比起来，男人在养生这方面下的功夫比较小，不太会注意自己的生活作息以及饮食健康，对身体的了解也没有那么仔细。因此在我们中国，男人的平均寿命只有71岁，而女人的平均寿命已经高达74岁。从这个数据中就能看出男女之间的差距了。如果仔细观察一下长寿的男性，大家会发现他们的身上有着不少共性，如果你也有，或许也是长寿体质。

肚子小

很多中老年男人的身材都会出现走形，曾经的肌肉慢慢败给了赘肉，肚子也越来越大。大多数人可能对肚子大这件事不以为意，觉得自己年纪已经那么大了，无所谓再去费劲保持身材了，可以随心所欲的大吃大喝了。其实大家不知道的是，如果腹部的赘肉过多，很容易造成内脏的损伤。

毕竟我们身体的内脏大多都生长在腹部的位置，尤其是负责解毒功能的肝脏。腹部的脂肪过多，容易造成脂肪肝的出现，影响到了肝脏的基本功能，甚至是身体的新陈代谢，这样就容易引发一些健康问题，影响到自己的寿命长短。因此肚子比较小，腹部平坦的男人，身体的健康程度也有一定的保障，寿命或许会更长。

发际线小

虽然男性在头发上面的保养工作没有女性做得到位，但是并不代表男性不关心自己的发际线问题。其实男人衰老的明显特征就是发际线的后移，甚至是脱发问题。一头茂密的头发不仅会让自己的颜值提升，而且也说明自己的身体还很年轻。

发际线后移，或者是脱发严重的男人，说明肾脏方面的功能有所下降，可能是因为精血不足导致的肾脏衰老。相反，如果一个男人的发际线比较小的话，说明肾脏方面还是比较健康的，整个人看上去也没有那么衰老。

压力小

在平时的工作生活中，男人所要承受的压力非常大。大多数男性都是上有老、下有小，每天工作完，还需要照顾家庭。再加上很多男性朋友天生就喜欢将压力放在心里，不愿意和周围的人沟通，不懂得如何释放自己心中的压力，久而久之心理问题就越来越多，还会影响到自己的身体衰老以及健康问题，寿命可能也会受到影响。

如果一个男人的压力比较小，那么整个人的心理和生理都会比较放松，生活得更加幸福，身体的负担也比较小，衰老的速度也会较慢，同时身体也会更加健康，寿命自然也就更长了。

脾气小

在我们的生活中，经常发脾气的人会被看成是火气大，发脾气的时候就是在发火。而身体内的火气重，其实肝脏受到的伤害是最大的。肝火旺盛的人，血压一般很难控制得住，同时也会影响到其他内脏器官的健康。

如果一个男人的脾气比较小，情绪比较平和，遇事不慌张，很冷静的话，或许身体也会更加健康，寿命也会比喜欢发脾气的人长得多。

综上所述，想要知道一个男人是不是长寿体质，或许可以从四个方面下手。看看具不具备一些长寿特征，比如说肚子小、发际线小或者是脾气小以及压力小之类的。如果这些特征你都有的话，或许寿命会更长。