160斤胖姐没有节食不喝药，天天喝点“它”，6个月顺利瘦身

一胖毁所有，这句谚语一点不假，姐姐五官端正，长相还算可以，但就是因为肥胖眼看30岁还迟迟找不到一个如意郎君，为此全家人伤透了脑筋

去年因为喝减肥药还造成了内分泌紊乱，好不容易喝了一个月的中药才调理好，说起瘦身还真不是一件容易的事情

和姐姐一起健身减肥的朋友，很久没去健身房，一次偶然相遇，却瘦了20斤，姐姐向她请教，原来它不节食，不喝减肥药，每天坚持喝点茶，就轻松瘦身成功

苹果本身就是为居首位的的减脂肪水果，搭配荷叶的花草茶不仅味美更能清理肠道垃圾，刮去肠壁油腻，驱除体内积存的毒素，油腻，瘦身不在话下

荷叶冬瓜都是最好的去厚腻、利尿、刮油作用，用它们来坚持泡水喝，改善便秘排便顺畅，鼓鼓的大肚腩也不见了

荷叶茶是医学界公认的最天然也是效果最好的唯一瘦身减肥茶，大多数人却因为它奇怪的味道而坚持不下来，姐姐竟然搭配了又美味还同样有着减肥效果的其他茶饮一同食用

蜂蜜柠檬片，减肥的人都很熟悉，味道清爽鲜美，不喜欢荷叶口感，每天饮用时加一片进去，可以帮助你坚持下去，柠檬和蜂蜜的营养价值更是对身体百益而无一害

荷叶碱长期积存在人体内，还能戒掉荤腥油腻食物，改善饮食习惯，决明子调节内分泌，帮助排清身体毒素，体重减轻，连身体都好起来了

姐姐也随即使用了半年，没有喝减肥药，没有节食，没想到真的从原来的160斤瘦到了130斤，而且没有反弹

小青柑所含辛弗林，具有氧化脂肪、可减肥瘦身，普洱的脂肪酶，加速体内剩余脂肪的溶解，促进人体新陈代谢，和血液循环，加速瘦身

蒲公英是一剂良药，不仅广谱抗菌，还清热排毒，中和和利尿特性使它具备良好的减肥消脂作用