健身女神不仅身材好，体力也强

此刻你也许在为臃肿的身材而烦恼，你也许为此而努力改变了无数次，但最后均已失败而告终。我们知道健身不是一天两天能达到效果的，更是需要科学训练和健康饮食的。从现在开始，跟随微健身一起学习令你事半功倍的健身小知识吧！

只大卡不健身的人，身材没有锻炼的痕迹，线条也没有改善。不过这位叫李静希的女孩，就是一位真正懂健身的女孩，她的麒麟臂，是很多女孩装不出来的。

虽然很多女孩都害怕手臂太粗，但是李静希并不想追求纸片身材，她追求的是身材曲线，她的手臂紧致，不像别的女孩是充满脂肪的壮手臂。

李静希喜欢撸铁，做力量训练，她的臀部也很出色，比起很多女孩的扁平臀部，她的曲线美是让人心动的。

李静希最喜欢锻炼腿部和臀部，力量训练能让线条变得饱满起来，所以她跟大部分的亚洲女性的纤细身体是很不一样的，现在更多男性喜欢的是她这样的身材。

当李静希的力量非常出色，她可以扛起一个成年男性进行力量训练，不像其他女孩般弱不禁风。李静希经常到户外登山，这也是有氧运动的一种，同时还能锻炼臀腿肌肉，减去多余脂肪。

李静希还会参加各种体外活动，每次出场她的好身材都会成为焦点。

健身的女孩拥有好身材，而有好身材的女孩什么衣服都会穿得很好看。路边摊的衣服也能穿出大牌的感觉，十几块的小包也可以背出名牌的感觉。

这样的身材，你喜欢吗？

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