每天吃点“碱性食物”，排毒还消脂，大肚腩都不见了

菊花柠檬荷叶

荷叶空腹喝对通便有很强大的功效，早上起来喝一杯，加速我们肠胃的消化与排泄，让我们越来越瘦

可以帮助我们清肝明目，还能消除体内的脂肪，减少我们的胆固醇。对于其他的药用功效还是有很多，反正好处你喝了就知道

红豆茯苓红枣薏仁粉

"因为人的身体每天都在发生着微妙的变化，如果不注意瘦身，好身材很容易慢慢发胖，还可以祛湿减脂，帮你轻松保持身材。"

红豆薏米用来代餐可以有效去除身体的湿气，增加身体所需的粗纤维，轻松帮助身体燃烧脂肪，去湿气效果也很好哦。

决明子荷叶冬瓜茶

瘦身是女人一生都在坚持的事业，想要健康天然的方法瘦身，荷叶和冬瓜都有着非常好的去油脂的作用哦，可以让你越喝越苗条呢。

大麦茶不含茶碱，咖啡因等成分，他不会伤害到我们的身体，而且，大麦茶能够开胃，助消化，更具有减肥的作用

大麦若叶山药魔芋粉

大麦若叶有着非常多的纤维，这对于人体的新陈代谢有着非常不错的作用，而魔芋更是可以清理肠壁上的垃圾，让你排干净体内的垃圾，让你瘦下来。

魔芋有着非常好的清毒的效果，而且它对于肠道壁上的残留毒素是有着非常不错的清除效果，大麦若叶更是可以促进新陈代谢，让你更加苗条。

山楂荷叶决明子菊花茶

饭前空腹饮用荷叶茶，能帮助我们的大便通畅，对减肥有很大的功效，还能有效分解我们体内的脂肪

多减肥中的小仙女喝水都怕长胖，其实那是因为我们没有正确的喝水方式。夏天到了，很多花类，茶类搭配在一起喝可以帮我们达到瘦身的效果哦！