肚子胖成一堆肉？去厨房拿把大枣，7天掉9斤，赘肉和大肚腩全赶

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来源：互联网 2019-05-19 09:21:06 健康

减肥时女人一生的作业，不管胖瘦，都总把减肥挂在嘴边，对自己的身材不满意。网上的减肥方法是五花八门，各种减肥食谱都很火，比如醋泡香蕉，但是很难下咽。今天小编要分享的是红枣果醋，红枣果醋最近在网上非常火，网友反映也很好，想减肥的妹纸们可以看看！

红枣醋的功效

红枣果醋是有促进新陈代谢，消除疲劳的作用的，在美容方面是可以延缓衰老的速度，控制油脂的分泌，促进皮肤血液循环，是可以清除皮肤内的沉积物，使皮肤变的更加的光滑。红枣醋饮非常好，兼备了红枣和醋的益处。红枣补气养血，醋的优点也特别多，具有很强的杀菌能力,增强肝脏机能。红枣果醋有减肥作用，醋可以消耗体内的脂肪，红枣醋能够增强肾脏的功能，有利尿作用，所以经常喝红枣醋是具有减肥功效的。

红枣醋的做法

有自动排气功能的大号罐子洗净，控干水分，用高度白酒消毒备用；

红枣提前洗净，晾干水分，备用

.将红枣放入罐子中，加冰糖、蜂蜜，最后倒入米醋

.罐口盖严，存放在室内阴凉处，一个月后即可饮用

红枣醋的喝法

爱美想要减肥的妹纸们可以每天喝一杯，做好的红枣醋如果感觉太浓的话可以稀释了来喝，每天晚饭半小时后饮用效果最佳，一杯不要超过50ml。做红枣醋的时候一定要把红枣给剪开，不然是没有功效的。大家也可以在饭前半小时或者睡前一小时食用，饭前喝是可以起到抑制食物的作用，从而减少脂肪的摄入，睡前喝是可以起到促进肠胃蠕动，助消化作用。但大家不要空腹饮用，因为果醋中的酸内物质是会损坏胃壁，容易形成胃病的。