当个胖子，可以吃美食不忌口，你为什么还要减肥？

很多人说：当个胖子，可以吃好多美食，不用忌口。放纵的人生，有何不可？

那么你为什么要减肥？

因为当你瘦下来后，你会：

1、变漂亮，圆脸变瓜子脸，水桶腰变曲线身材，

2、可以穿上很多好看的衣服，路边摊也能穿出大牌的感觉；

3、回头率会提高；追你的人会变多；

4、沙滩泳池会有你的身影；

5、人会变得自信；就连说话都能让更多人倾听......

为什么要远离肥胖？

肥胖的人生是堕落的，不用运动，躺着吃美食。

但是疾病也会找上你，肥胖会诱发高血压，糖尿病，冠心病，心脏病，脂肪肝等。

被脂肪缠绕的身体，是臃肿的，没有活力的，只有瘦下来，你才能拥有健康、自信的人生。

胖瘦在于你，选择很重要！

如果你是在校学生，那么操场是你不能错过的运动场，

如果你是上班白领，那么晚上是你不能错过的运动时间段，

如果你没有时间跑步，那么跳绳、登山、有氧操都是很好的选择。

如果你是老年人，那么健走、太极也是不错的选择。