健身和不健身两种完全不同的人生， 你会怎么选？

是一种对于生活的态度，也是一个人对于自己人生的态度，每个人都有选择自己生活和人生的权利，生活状态和人生状态会随着时间的推移，一点点的放大，当然并不是说不健身的人活的肯定不够好，是什么都比不了的。

很多人总是觉得健身太费时，太贵了，而且不需要你每天去健身房熨斗，也许只是需要一个瑜伽垫，一个足够运动的空间，很多人还没有意识到健身的好处，但是健身，无论是早上还是晚上，其实都可以，让我们来谈谈健身和非健身P吧。人们是不同的。相对于不健康的人来说，因为健康不是可以在短时间内完成的事情。一般来说，健身需要看几年的测量结果。一个人可以坚持一件事五年甚至更长时间，这真的是意志力的一个很强的表现。不用说，健身是一件很难坚持的事情。事情，健身没有失败，只有一半。

周密计划

健身的人在平时的生活中肯定也是一个有计划，办事效率很高的人，因为健身的人其实都知道，健身不是一件很简单的事情，想要早点出效果，需要你去制定一个详细的健身计划，这个计划，包括你的日常训练、饮食和休息，可能会详细的到每一个小时，所以每一个健身的人都是一个高效率、有计划性的人。

身材更好

每个人都有一颗爱美之心，相信这是一定，谁都渴望有腹肌、人鱼线和马甲线，相比不健身的人来说，健身的人的身材肯定是更好的，健身可以帮助我们去实现自己想要的身材，相貌是天生的，而我们可以通过健身的后天努力来让自己的身材变得更加完美。

年轻

对于同龄人来说，健康和不健康之间的差距非常大。随着年龄的增长，这种差距将越来越明显。健身可以帮助我们延缓衰老，不仅仅是你的外表，还有你的全身状况，这样你就可以永远是同龄人中最年轻的。我想知道你是否想象过将来会是什么样子。儿子，每天呆在家里看电视种花是吗？或者去广场舞会？先生们不想这样做。即使他们老了，他们也要旅行，爬山，做他们想做的一切。