女人肚子比胸高？饭后喝水加点此几物，刮油清脂，瘦出小蛮腰

生活当中有一部分女性被肥胖所困扰，甚至肚子比胸高。气温越低身材就越肥胖，穿上厚厚的衣裳显得尤其臃肿。为了减肥瘦身，你也许尝试各种各样的办法，节食、拼命运动、吃减肥药，但是无一例外的这些运动既消耗了你的时间和金钱，又没有特别大的成效。

女人肚子比胸高？饭后喝水加点此几物，刮油清脂，瘦出小蛮腰

冬瓜是大家都很熟悉的一种蔬菜，它的营养价值是很高的，而且脂肪含量为零，碳水含量也很少，它的热量是特别低的，能够帮助人们能够帮助女生减肥，而且还可以美容。

芹菜：芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，能促进肠道蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，帮助减少脂肪和胆固醇的吸收，从而达到减肥的效果。

紫菜含有丰富的维生素和蛋白质，热量低、脂肪少，平时我们可以紫菜配上海带做汤，可以称得上是减肥的极品了。减肥还有解除水肿的功能，可以达到瘦腿的结果。

黄瓜，是一种具有清热下火的食材，多吃黄瓜还有利尿的作用，其中含有的纤维素对排出食物残渣很有帮助，让人体吸收的胆固醇更少，一定程度上起到了刮油的效果。