越吃越瘦的5款零食，告别小肚腩不是问题，图五是00后的最爱

零食在人们眼中一般都是增肥的，很少有人会想到其中也有减肥的零食。然而减肥又是当下特别火热的一个话题，主要还是因为夏天快到了，很多女生都想让自己能够瘦一些。然而下面这5种零食可以让人越吃越瘦，美过网红都不是问题。

第1个是山楂，吃山楂可以减肥是很多人都知道的，因为它可以触动肠胃消化。只不过有很多人都觉得山楂的热量有些高，其实多吃山楂是有减肥的效果，而且山楂的种类也是有很多的，可以解馋。

第2个是酸奶，酸奶也是可以做到减肥的效果，因为它和山楂一样，可以触动肠胃消化。而且它现在的作用是越来越多，所以多喝一些酸奶对自己的身体绝对是很好的，减肥当然不在话下。

第3个是全麦纤维饼，相信很多人听到全麦两个字，都知道它是可以减肥的食物了。因为全麦的食物减肥效果超级好，而且含油量和热量都不是特别高，特别是饼干还可以解饿，是特别好的减肥零食。

第4个是即食燕麦，有很多人在吃高热量食物的时候，不如来一杯泡好的燕麦。不仅可以解除自己的肌肉，而且还有减肥的效果，特别是在早餐的时候，来一碗泡好的燕麦是绝对可以顶饿的，也是很多美女的减肥必备。

第5个是风干牛肉干，很多人都没想到肉类也可以减肥，主要是因为牛肉干风干之后里面并没有太多的热量和油脂。而且有很多美女都是无肉不欢的，这一款零食也是解除了很多人的忧愁，在吃的时候还可以减肥。