你为什么没有减肥成功？很多人都是败在了这三个原因！

你为什么没有减肥成功？很多人都是败在了这三个原因！

每到春天，小编就会发现朋友圈里有好多小姐姐都会立一个减肥flag，也有好多"减肥不成功不改名"的女孩，但是一般都是三月不减肥，四月徒伤悲，一直伤悲到12月份。为什么减肥如此困难呢？我们一起来看看！

1.这是我最后一次吃这么多了

这句话小编也是天天挂在嘴上，永远没有实现过。我以后再也不吃鸡排了，再也不喝奶茶了……然而并没有什么用，该吃还是吃，该喝还是喝，那些吃完这顿饭再减肥的小姐姐真是数不胜数啊！不过小编看到这么多和小编一样的妹子，就开心，原来我不是孤军奋战哈。

2.食量惊人

别人的吃酸奶是当饭吃的，而在正在减肥的妹子那，酸奶明明是开胃的好伐，吃了酸奶能吃更多地饭哦！还可以促进消化。

3.明天再跑步

在暗自下决心跑步的时候，前两天劲挺足的，后面就隔一天跑一次，后来隔两天，再后来就不用隔天跑了，可以完全不用跑啊，因为跑了也没有用，还长肌肉。还有的小姐妹会买个睡觉垫，也许是在瑜伽垫上睡觉比较方便吧。

每次减肥都是从"明天"开始，今晚是最后的狂欢；不节食不运动，认为减肥茶真的能有用；点外卖得凑够满减才罢休；无法拒绝商家的优惠活动，认为有便宜不占就亏了。你为什么没有减肥成功呢？其实从立flag开始，你到底是怎么减肥的，自己心里没点数吗？