这些健美肌肉男，为什么频繁喜欢吃生牛肉？各个肌肉发达让人唏嘘

今天我们来说一说为什么健美肌肉男频频喜欢吃生牛肉？说到这里大家都知道健美肌肉男一般在健身前后都要喝蛋白粉、氨基酸、支链肌酸等等，有各种各样的蛋白粉，但他们的功效不同，有增加蛋白质的，有减少肌肉流失的，有的是体能恢复的。

那么对于生吃牛肉来说，其实就是增加蛋白质，我们都知道健身人喜欢吃牛肉因为他含有蛋白质高，且脂肪含量非深常的低，但生吃牛肉咱就不懂了。

上图中左边这位健美肌肉男是健美圈出了名的喜欢吃生牛肉，看看上图他吃起了三分熟的牛肉，要知道三分熟其实还有红血丝，而且还有可能寄生虫等等。

这位肌肉型男，叫米哈是一个典型的肌肉兽化人，在健身饮食方面非常精致，每天十斤肉肉，妥妥的蛋白质补剂他只信赖最天然的食物，看看他体脂最低时，血管都暴突，让人唏嘘。

上图这位全身布满了纹身的男子叫jensdalsgaard，体重高达127公斤，臂围56cm，每周最少五次高强度的健身训练，每天进行9次高蛋白的饮食补充。

而他最喜欢蛋白质就是纯天然的牛肉，每次总喜欢要四分熟的牛肉，这样吃起来更加的香。

而他还有一个最爱的女友，他的女友叫琳娜是他的粉丝，这么漂亮的女友却爱上了一个喜欢吃生牛肉的他，真让人不敢想象。

上图中的这位男子同样喜欢吃三分熟的牛肉，他叫杰森，是一位40岁有着3个孩子的父亲。他每一次都喜欢把牛肉切成厚片状然后放锅中煎30秒就拿出来吃，这样做的目的是为了比较好咽。

他也有有一个漂亮的老婆，而且为他生了三个孩子，一家五口生活的很幸福，看看这张图片就知道他们夫妻二人生活非常和谐。