胖女人肚子鼓鼓很难看，建议多吃排毒食材，消除脂肪露出小蛮腰

胖女人肚子鼓鼓很难看，建议多吃排毒食材，消除脂肪露出小蛮腰。腰上有3层肉的女人，每天坚持喝冬瓜荷叶茶减肥瘦身、利尿通便，消除全身多余脂肪，尤其是腰腹部的效果最快。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

上班前喝一杯大麦若叶魔芋粉，能帮助你燃脂一整天，远离"游泳圈"。促进肠道的蠕动，清洗淤积的垃圾，从而排出体内的毒素。特别建议的是当做早上第一杯水来饮用，能够有效排清宿便哦。

红豆薏米粉富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象，红豆薏米美容养颜，又可以消水肿，并还有碳水化合物、胡萝卜素、粗纤维等微量元素。经常吃，能很好的消水肿，去脂肪。

山楂含多种有机酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌，山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化，山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲，山楂对胃肠运动功能具有调节作用。想要减肥，又没有时间运动的朋友，可以用干山楂泡茶喝，它可以促进脂肪类食物的消化!

绝食减肥是瘦身的下下策，是不科学且行不通的瘦身方式，饿坏胃还会反弹。平时可以吃葛根木瓜魔芋粉，能够增加肠胃的蠕动，促进肠内废弃物及有害物质的排泄。而且高纤低脂，有良好的瘦身效果。身体中的油脂太多也是发胖的原因，平时吃太多油腻的东西，所以导致一身肥肉，葛根木瓜魔芋粉是天然的代餐粉，没有油脂，带来更多的是健康，饿了就可以冲调一

荞麦含丰富的非可溶性纤维，可促进肠道蠕动加快有助于消化，能预防便秘的发生。荞麦茶不仅瘦身，还能令肌肤变得更加的细腻和光滑，兼具了美颜与减肥，是众多女士的爱品。