从现在开始健身，我这样的身材要多久才能变成某某那样的好身材呢

大家好，我是爱运动的肱二头肌，现在运动慢慢走进人们的生活，刚开始健身的时候，我们会遇到很多困难，但是你坚持下去就会很简单，接下来小编给大家带来几天小建议，结合网友的评论，希望给大家带来点帮助，好了，那就开始介绍今天的内容了当人们不再发愁于吃穿之后，那想的必然就是怎么去享受生活，怎样可以让自己的生活变得更加舒适，让自己变得更加的完美，从而就更加的关注了自己的身材，毕竟谁也不想让肥肉全部都堆在自己的小腹上，一个腹肌马甲线的身材谁不想拥有呢？但是的又不得不去说。这样的身材确实并不是那么容易的。

很多人都爱问我一个问题，我从现在开始健身，我这样的身材要多久才能变成某某那样的好身材呢？而每当有人这么问时，我给他回答的都会是你只要坚持就够了。健身不是一件容易的事情，它需要你去复出大量的努力，但他打造你身材的同时又磨砺了你的意志，让你从里都外都变得更加优秀。

今天我们就一起来看这位来自美国的女孩，在3年前她还是一个名副其实的胖妞，她还在不断的为自己的身材而发愁，但是通过她3年不断的努力，她终于让自己的身材发生了质的改变，而且这种改变不光是在身体上的，她的精神与气质一样发生了巨大的改变，这就是健身的魅力吧！

这个来自美国的女孩叫Anna Victoria（安娜.维多利亚），我们第一次看到上面的这张对比图时也不相信这竟然会是同一个人！两个人好像不管从颜值和身材上都不是太搭边，但是我们又不得不承认，他们都是Anna，这是她付出了三年而获得的改变！

当我们看到Anna现在的马甲线时一定无法联想到她曾经拥有160斤的体重，将她的三年前后称作是天壤之别，那可是一点都不过分。Anna现在的马甲线简直可以用完美两个字来形容，而这都要归功于她不断的努力，没有放弃过自己的信念。

很多人看完Anna的身材你可能会说不就是减掉几十斤的肉吗，我节食几个月就能做到，但是那样出来的身材真的会是好看的吗？你急速的暴瘦会让你的样貌急速脱形，皮肤也会变得松弛，只有配合着不断的运动，才能让你展现出真正的完美身材。