山楂＋它，1天刮油3斤，每天喝点，不论男女便秘赘肉都“逼走”

很多人对山楂有难以割舍的情怀，更多的是因为她能开胃，助消化。它的作用很广泛，尤其是减肥燃脂；山楂促进体内消化酶分泌，加速脂肪的燃烧，从而达到减肥瘦身。如果再配合适量的运动，那用通俗的话来说，叫"杠杠地，多吃1口等于运动半个小时！

山楂还具有缓解便秘；因为山楂中的果胶是一种膳食纤维，其果胶含量居所有水果之首。果胶能够促进胃肠道蠕动，促进排便；都适宜男女老少的一种食物；同时它还具有健脾开胃，化淤解滞的作用；因为用山楂干泡的水，有效促进肉类的消化，缓解饱腹感引起的肠胃不适！

山楂还大量黄酮类化合物，可对人体心血管系统发挥明显的药理作用；降低体内血清胆固醇和甘油三酯的含量，从而软化血管。还能起到降血压作用！众所周知山楂泡水喝能帮助人体健胃消食，还能起到减肥的效果。

俗话说：减肥是"三分运动、七分饮食"山楂、玫瑰花都减肥的圣斗士，这个配方可谓是强强联合；玫瑰花性温，有活血化瘀、清除血管中的垃圾油脂，保护血管弹性，而山楂胃酸，含有大量的核酸类物质，不仅加速脂肪细胞的分解，还抑制身体对脂肪的吸收，减少体内脂肪的堆积；山楂与玫瑰花，能够消除腹部赘肉，减掉大肚腩！