腋下为何总是黏黏湿湿的，会有气味吗？别担心，不妨做好这三事

随着天气的升温，有的人的腋下就会出现黏黏湿湿的感觉，有的时候甚至一摸还能摸出一手的水，但是自己闻过后有没有明显的气味，但是也担心要是自己不注意会不会导致身上出现狐臭的症状，影响到自己的交际。即使现在没有气味，但黏黏湿湿的感觉也会让自己的身体出现不适，那么为什么会出现这种黏黏湿湿的感觉，或许就要从腋下这个位置开始说起。

腋下为何总是黏黏湿湿的，或是因为它独特的位置

人体的腋下是一个大汗腺，汗腺的导管短而直。而与人体其它部位的大汗腺不同的事，人体的腋下还处于我们手臂和躯干之间，与空气的接触面积也少于其它的大汗腺，所以当天气升温的时候，如果不注意自己腋下的通风，让腋下长时间的处于一个较为闷热的环境，那就会让腋下代谢出的汗液不能够及时的散发出去，继而就会导致腋下出现黏黏湿湿的感觉，等到天气更加炎热的夏天，腋下代谢的汗液甚至会打湿我们胳肢窝处的衣裳。但对于没有狐臭的人来说，只有自己及时的更换衣物与洗澡，那么腋下的出汗是不会给你带来不适的气味的。但要是你在日常的生活中腋下黏黏湿湿的症状很是严重，那么不妨试试下面三个办法，或许可以帮你很好的缓解这种感觉。

减少腋下出汗，不妨做好这些事

保持一个良好的心情状态。想要减少腋下出汗的症状，我们首先要保持一个良好的心情状态，因为一个良好的心情状态能够有效的减少人体对汗液的分泌。而人在紧张焦虑的的时候，身体就会不自觉的分泌出大量的汗液，其中手心腋下出汗的症状也会特别的明显。要是知道自己的腋下易出汗，还非常的担心它出汗不能保持一个良好的心态，那么只会增加自己腋下的出汗情况。而保持良好的心态，就可以很好的减少腋下出汗的症状，要是你也要腋下出汗较多的情况，一定要记得保持一个良好的心态，毕竟着急不仅没用还会加重症状不是吗？

注意饮食调节。要是在日常的生活中自己的身体出汗较多，那么不妨多吃一些含有丰富钾元素的食物，像是香蕉就是很好的止汗食物，不仅可以帮助人体止汗，减少汗液的代谢，还可以帮助人体补充汗液代谢中流失的钾，防止身体出现低血钾的现象。同时也可以多吃一些芒果、山楂等酸性食物，利用它们的酸性起到敛汗止泻的效果，起到缓解腋下汗液过多的问题。

使用止汗喷雾，减少腋下出汗。要是自己的腋下出汗的症状特别的严重，并且通过饮食的调节也没能很好的缓解，那么不妨试试用止汗喷雾，来帮助自己缓解腋下出汗的情况，这些止汗喷雾中会含有一定的铝盐，在接触到人体的皮肤后会溶解成一种啫喱状的物质在吸收了汗液的同时，也能减少人体对于汗液的分泌。同时还具有一定的减少腋下气味的作用。对于腋下出汗严重的人，不妨可以试试这种物理止汗的方法。

腋下出汗，不仅会让自己感觉到不适，同时出汗严重带来打湿衣裳的问题还会让影响到个人的形象。对于没有狐臭的人，虽然不用担心腋下出汗较多带来的气味问题，但也会影响到自己的生活。要是你也有这样的困扰，那么不妨试试上面三种方式来帮助自己减少腋下的汗液分泌，让你的腋更加清爽。