女生健身多年， 身材非常高挑匀称

也许很多人会因为想要健康的身体或更加美好的身材而兴致盎然的加入健身，但是异常辛苦的健身锻炼却会让很多人对健身最终只是浅尝辄止。每一个成功的人都会有自己独特的经历。

今天我们要来介绍一位女健身达人，她的名字叫卡蒂，出生于1993年的她今年25岁。首先我们可以发现，她的颜值非常高，五官不但标准还很有立体感，但是我们今天要聊的不是她的颜值，而是她的身材。

首先让我们来看看她的整体身材，显得非常高挑匀称，其实她的身高只有1米58，很意外吧？她对于完美身材的向往开始于她十几岁的时候，但由于她那时候还是啦啦队队长，训练耗费了她大部分时间，为了有充足的时间去健身，她最终退出了啦啦队。

一旦开始健身，她从此便一发不可收拾地爱上了健身。她的母亲其实就是一名优秀的私人健身教练，在她母亲的帮助下，经过系统训练，她的身材逐渐发生了蜕变。瞧穿上运动服的她，身材的完美曲线尽显。

她如今的身材很完美，虽然有母亲的帮助，但是要身材变得这么具有曲线美，那也是一个比较辛苦的过程。在身材不断变好的过程中，她在心里默默地决定要将健身作为职业目标来奋斗。

虽然她整体身材很完美，但是要说最完美的部位，那就要算是臀部。她臀部的肌肉非常饱满圆润，臀线非常高挺，正是众多女生梦寐以求的。她也自诩为臀部大师，她也算是名副其实。

让我们再来看看她的日常健身，正在做训练臀部和腿部的动作，健身动作虽然简单，却是非常有用的。她拥有如此傲人的臀部，靠的不是什么特殊的健身训练方法，而是这些普通的健身训练动作。

这是她在做TRX绳深蹲跳动作，这个健身动作不但可以有效的刺激臀腿部的肌肉，TRX绳的弹力还能降低受伤的可能性，让锻炼更加有效果。

她现在已经完全进入一种忘我的境界，只要一有机会健身，她都会将自己练到精疲力竭，不浪费一点时间。相信在不远的未来，她一定会取得更加优秀的成绩。加入健身吧，首先你可以得到的是健康的身体，只要足够努力，也许你也能收获和她一样的好身材。