健身这件事，是会让你慢慢上瘾的！

健身这件事，是会让你慢慢上瘾的！

健身是一个很神奇的东西，当你不碰它，它对你的影响小之又少，甚至你会觉得健身的人实在是太无聊了，整天和一堆铁器对着干，练出的肌肉也不能做什么。

当你触碰了它之后，你会日思夜想地思考如何才能改善肌肉的发力，如何让自己的身材更好？

健身就是这样，它是为了身材应运而生的运动，也可以为了健康而付出的运动，而不是像他人所说健身的你，跑步会变快吗，打球会变厉害吗，打得过下午之人吗，怎么会生病呢？等等一系列的问题。

我们真的很辛苦，本来为了自己的身材而努力，最后变成了别人眼中无敌般的存在，要打得过武者，要跑得过短跑选手，要永不生病，健身只是一项运动，与打球，跑步对等，这就像不能要求训练跑步能打得过武者一样。

对于身材的雕刻，从来是没有满足感的，当我们臂围30时，想突破35，当达到35时，想要突破40；

当我们练出人鱼线时，还会继续练出鲨鱼线，我们就是这么要求自己，不断突破，不断进步，这就是健身的魅力所在。

在身材的雕刻魅力之外，我们通过健身还能获得不服老的自己。

健身的人都会把健身当成是对岁月的保养，让岁月流逝的我们依然留存着20岁青春版的面孔。