女生腿部越来越粗？ 或因“3恶习”， 常有人不懂， 难怪变成小胖腿

对于女生来说，有好看的腿型，就能提升整个人的气质，会让整个人变得更加美丽，许多人都喜欢美腿，这是不分男女的，男人喜欢看美腿，而女性也会注意美腿，当女生看到有一双美腿经过的时候，心底就会很羡慕，再看看自己的小胖腿，心底很自卑，同时也会产生瘦腿的想法，女生腿部越来越粗？或因"3恶习"，常有人不懂，难怪变成小胖腿。

对于女生来说，瘦腿是值得付出努力的，因为有了好看的腿型之后，会受到更多的欢迎，这会让整个人变得更有气质，可是在瘦腿的时候，依然是有一些细节值得注意，那就是有3个恶习要尽量避开，它们或是导致女生腿部越来越粗的原因，常有人不懂，难怪变成小胖腿。

1.穿高跟鞋

女生为了凸显自己的气质，就会选择穿高跟鞋，穿上高跟鞋之后，会增加身高，还会让整个人变得更加有魅力，所以不少女生有穿高跟鞋的习惯，高跟鞋会挤压腿部的肌肉，长期穿高跟鞋，就会导致腿部变得越来越粗，所以要避开穿高跟鞋这个恶习，常有人不懂，难怪变成小胖腿。

2.久坐

久坐是女生的通病，对于女生来说，每天没什么事的时候，就会坐着玩手机，时间就这么过去了，若是在上学，那就要长时间的坐在教室里，就算是上班工作了，可能大部分的时间要坐在办公室，当习惯了久坐之后，腿部的血液循环就会变慢，这是一个恶习，慢慢的就会发现腿部变得越来越粗了，常有人不懂。

3.运动后没按摩腿部

对于女生来说，当腿部变得越来越粗时，那和运动后没有按摩腿部这个恶习有关，运动是有助于瘦腿的，但是在运动过后，没有及时的按摩腿部，那就会让腿部越来越粗，常有人不懂，难怪变成小胖腿，在运动过后应该要拍打腿部，这能有效的防止腿部变粗，平时可以常用玫瑰花泡水喝。

当用玫瑰花泡水喝时，是能促进脂肪的燃烧，这就能帮助你瘦腿，身材会变得越来越好，而且不会有副作用。