那就来一杯“它”吧， 让体重回归2位数！

说起来减肥真的是一个非常难以坚持的事情，很多人兴致冲冲地办着健身卡说要去减肥，结果还没有几天就各种理由不再去。对于很多人来说坚持一个月已经算是极限了，不过也并不是没有理由，一天的工作已经这么累了，谁还有那个动力出去折磨自己呢！减肥光想不动？那就来一杯"它"吧，去肿消脂，体重回归2位数！

运动减肥是一个非常消耗体力的事情，前一天晚上运动量太大，第二天很有可能精神也不太好。况且现在已经是冬天了，天气也比较冷，更加难以坚持运动。不知道大家有没有这样的感受，一到冬天里面，不光人变懒了，渐渐地胃口也变得更大了，不仅减不下肥，反倒更容易发胖了。

其实这是有原因的，到了冬天人体会比较怕冷，新陈代谢的速度也跟着降低了，所以机体会自动把脂肪囤积起来达到一个保暖的目的，所以你也不用太责怪自己的嘴了。只是这嘴也管不住，动也不想动，难道就任由这样胖下去吗？其实对于平时懒得运动，又不想节食的人，也有对应的解决办法！

这种方法就是饭后喝一点冬瓜荷叶茶，能够起到燃脂的效果。为什么要在饭后喝呢？冬瓜荷叶茶里面的成分很简单，就是冬瓜皮、荷叶、决明子，这些天然的成分组合在一起，能够起到很好地分解脂肪作用，它里面的酸性物质能够抑制糖类转化成脂肪，减少糖类的摄入。

冬瓜荷叶茶还能够刺激胃肠蠕动，防止便秘的发生。冬天里面大家都比较喜欢吃火锅等油腻的食物，在吃完这些以后来一杯冬瓜荷叶茶，能够很好地达到去肿消脂地效果，让体重回归2位数！