挺着大肚子像怀孕？3瓣大蒜轻松甩掉大肚腩！

相信任何人都不愿意别人把胖子这个形容词放在自己身上，尤其是有时候还会加个"死胖子"。而大肚腩就是胖子最好的标志了。也因此成为健身爱好者的全民公敌--无论你颜值多高，配上一个肥硕的大肚腩后，都显得十分臃肿，穿什么都难看！很多的女性在生完孩子后，就变成了大肚腩，试了许多方法，也吃了许多的苦，但是最后还是 没有减掉腹部的赘肉，今天我们就来给大家介绍一个大蒜减肥的秘方！

大蒜糖醋汁减肥法：

买一斤新鲜大蒜，剥皮之后，泡在淡盐水中24小时，拿出来再晾干。2、将些许白醋和白糖倒进锅里煮开成糖醋汁，然后凉着。3、把大蒜放入一个密封的容器里面，再倒入糖醋汁淹没大蒜。开始的三四天，要掀开盖子搅一搅让其接触更均匀，半个月以后尝一尝，如果不辣嘴的话，就可以吃了，每天吃两三瓣。

为什么这么吃会减肥呢？

大蒜属阳性食物，能有效提高身体的新陈代谢并且降低身体的脂肪，它可以影响到身体某种瘦身成分的分泌，对于预防体重增加有非常好的功效。国外的瘦身报告也指出，"蒜素"具有瘦身和降压的功效，蒜素如果和一种高果糖一起食用，能够阻止体重增加。具有减肥和抑制体重增加的功效！也有不少人，为了瘦身，把大蒜榨成汁和兑在果汁、牛奶里，具有很好的减肥作用。

醋是由氨基酸能干扰脂肪的合成，能够起到很好的消化脂肪的功效，加入糖不仅是口感变得好，也能促进蛋白质的新陈代谢顺利进行，故有减肥效果。

大蒜生姜汁减肥法

1、分别将大蒜和生姜榨汁，过滤掉渣滓。2、将两种汁兑在一起，加入温开水。3、再加些许的蜂蜜。

大蒜和生姜都具有燃烧脂肪、促进代谢的作用，再加些许蜂蜜，香甜滋润，口感更好！

这两种方法，可以长时间交替使用，甩掉大肚腩，拥有小蛮腰很快成为现实！

本文图片均来自网络，如有侵权，请联系作者删除，谢谢!