39岁的健身女神

"健身"是通过健身锻炼获得健康的身体。目前，许多人最基本的健身目标是保持健康。他们大多数是老年人，或者经历过人生重大错误的人。他们更清楚健康是最重要的。同年的人会更加关注他们的身体是好是坏。年轻人会选择减肥。不同年龄的人有不同的健身需求，但这是不一样的。

已经39岁的裴心娜已经过了寻求减肥的年龄。重量是她眼中的浮云。健康是她心中最重要的事情。然而，她没有忘记对美丽身材的追求。她年轻的时候，像所有小女孩一样，追求减肥，她的心情随着体重的起伏而完全改变。如果你减肥，你会很开心。如果你体重增加一点，你会感到悲伤，无法进食。~现在她更愿意享受温暖的阳光，美丽的风景和她面前的爱人~ 你一定很好奇她为什么开始追求减肥。事实上，这与生活的命运有关。毕业前，在不懈的努力下，她真的很瘦，但毕业后，她开始工作，很快就因低血糖、营养不良等问题晕倒。毕竟，工作不同于学习，尤其是大学学习对大多数人来说没有压力，当然身体很难表现出适应不良的症状。 她融入社会并投入工作。当她的身体开始出现问题时，她意识到她以前的行为对她的健康是多么不负责任。因为所谓的罗马不是一天建成的，即使她停止了各种减肥手术，她的身体状况也很难立刻改变。

所以她开始通过健身运动慢慢调整自己的身体。起初，她在800米跑气喘吁吁，但慢慢地她也坚持了下来。 因为长期控制饮食，即使她想吃得更多，摄入更多的营养，她也没有食欲。然而，消耗热量后，她的食欲大增。一段时间后，她开始容光焕发，前所未有，甚至她的家人都觉得她变得漂亮了。 健身让人上瘾。一旦你养成习惯，如果你不锻炼，你会感到不舒服。她不再满足于跑步等基本健身，而是做力量训练，在锻炼身体的同时，也锻炼自己的身体，十多年的健身锻炼，让她锻炼出丰满性感的肌肉。尤其是腹肌是有角的，可以和男性的腹肌相比。看到她最近春游的照片，许多网民叹息道:"她看起来年轻又有活力，比她丈夫年轻得多！"你怎么想呢? 爱健身的你今天也要坚持锻炼~一起加油哦~