原创 运动起来才能让你拥有更好的身材，她每天都坚持锻炼！

随着时代的发展，健身运动逐渐融入到我们生活，随着越来越多的健身女神出现，把健身提升到一个热潮，相对于窈窕淑女，欧美的女性更喜欢丰腴厚实的身材。很多人觉得有肌肉的女性，就像一个女汉子，缺乏了女性的魅力和气质，这种说法是不成立的，肌肉结实的女性也很有魅力，图中的女神就是一个很好的证明。

来自美国的温蒂，是一名业余的健身达人，对于亚洲人来说她拥有得天独厚的身材条件，但是依然不满足现在的身材，每天坚持锻炼，对于臀部锻炼她有着自己的执着。健身的大部分时间都是以力量训练为主，选择健身区域都是在男生健身区，以男生肌肉为榜样锻炼是她的动力的一部分。哑铃举重、深蹲、坐姿髋部外展等运动都能轻松应对。

温蒂那出众的身材跟她一直以来坚持锻炼是分不开的，通过她的身材可以看出，并不像那些苗条的女生只做有氧锻炼，那样是无法锻炼出这样的身材比例，刚开始训练就从力量训练开始，很多肌肉男都表示，还是头一次看到如此猛的女生。

从图片可以看出，温蒂体型比一般女生要结实强壮，臀部和腿部比普通女生的都要大很多，虽然没有明显的肌肉线条，但也没有多余的赘肉，能看出温蒂的臀部是非常突出的，整体的身材曲线呈S型，这完美的身材是多少男性梦寐以求的择偶条件？

如果健身是她的室内活动，那么棒球赛事就是她的主要户外活动，从小受到家庭的熏陶的温蒂，对棒球有种特别的喜爱，每一场棒球赛事她都会到场观看，她告诉我们很享受棒球带给她的力量冲击，有许多网友给她取了个"棒球宝贝"的称号。

很难想象身材如此好的温蒂，已经是一个孩子的妈妈了，不但身材没有走形，反而更有女人味，对比以前更加有魅力了。好身材不仅需要努力地锻炼，还需要有一颗持之以恒的决心，女神温蒂就是一个很好的例子，让我们追随着女神的脚步，运动起来才能让你拥有更好的身材！