普通健身肌肉男的肌肉与专业健美选手的肌肉,差距有多大?
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事实上健美和健美有很多共通之处,但是也有很多本质上的区别,普通的健身肌肉男与专业级别的健美选手,两者的健身目的都是相同的,都是为了能够练出更大维度更美观的肌肉,而且现在国内健身增肌所用的一套训练方式,也都是从健美训练体系中直接搬过来用的,也正因为如此,很多人都觉得健身和健美其实是一个事情,但是事实并不是如此,健身和健美虽然有很多地方相同,但是却不只是一回事。
当下健身行业发展的越加成熟,我们普通人也能够通过自身的一些努力让自己成功练成肌肉男,而且这种肌肉男的身材在普通人看来是非常吸引人的,但是如果拿我们普通健身肌肉男的身材去和一些健美选手的身材相比的话,就有点小巫见大巫的感觉,那么普通健身肌肉男的肌肉与专业健美选手的肌肉,差距有多大?
一、肌肉外形上的差距
其实现实生活中,能够有资格参加健美或者健体比赛的肌肉男还是很少的,像我们普通人一般情况下很难在健身房见到,对于我们普通的健身者来说,能够把肌肉维度练的差不多就已经足够了,再大的话其实说实在的,天赋摆在那真的挺难的,而健美运动的肌肉维度可以说是碾压我们普通的健身肌肉男,然后就是肌肉的分离度情况,肌肉分离度情况,很多健美选手在备赛期时,体脂率能够刷到10%以下,这种肌肉分离度对于我们普通人来说也是很难做到的。
二、运动能力的差距
很多人都会觉得健身肌肉男虽然有一身肌肉,但是身体灵活性不够强,只是有一身的傻力气,但是如果普通的健身肌肉男遇到专业的健美选手的话,那么他们的灵活性也就能够突显出来了,健美选手的肌肉因为过大,自身的灵活性肯定会受到很大的影响,这也是没办法的事情,健美比赛的比的是肌肉和身材,而非自身的运动能力,所以在运动能力方面,健身的肌肉男还是要比健美选手要强的。
三、身体健康的差距
身体健康程度来说的话,其实还是我们普通的健身者的身体要健康一些,毕竟健美比赛也算是一种竞技类的比赛项目,而那些健美或者健体的选手,都是属于突破人类身材极限的人,而为了达到一个更高的极限,很多健美选手都会使用药物进行增肌,对于身体健康肯定会有影响,而且我们普通健身者只需要保持一个差不多的体型就可以了,而健美选手往往备赛期和休赛期时的身材差距过大,这种过大的差距对身体健康也是损害的。
当然我们不能去否认健美选手的努力,想要冲突人类的极限,肯定是需要付出代价的,而且不要觉得说你吃药你也能练成那种肌肉,没那么天赋你就算吃再多的药,也不会取得什么好成绩,他们是为了提高成绩吃药,而你是为了获取参赛资格吃药,真的没得比。
你觉得为了财富,过度吃药损害身体的做法对吗?
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