肚子鼓鼓，湿气太重？早晚各一杯，甩掉湿毒，平复大肚子

山楂是我们日常生活中的常见水果，山楂具有很好的开胃助消化作用，泡茶饮用同样具有功效，还对湿气很有作用，能够帮助祛除湿气，瘦掉大肚子。

不仅仅是冬季需要驱寒祛湿，夏季同样体内存在着湿气，湿气严重会导致肥胖，在夏季饮用苦荞茶可以帮助我们祛火除湿。

陈皮是我们生活中就常有的食物，泡茶喝具有除去体内湿气的作用，很多人恐怕还不知道，快快利用起来，帮助除去湿气，更加健康。

大麦茶是清凉的饮料，夏季饮用是最适合不过的了，其实大麦茶的去湿功效非常好，一天一杯大麦茶，帮助祛湿，更瘦肚子。

红豆薏米都是健康的祛湿食物，用在一起泡茶饮用，对于身体来说可以有效的祛湿除热，想要甩掉湿气，甩掉大肚腩的人要常喝。

荷叶茶我们都知道具有良好的减肥作用，荷叶茶之所以能够减肥，是通过祛除掉湿气的作用，来达到瘦身的功效。

睡前喝一杯白喝茶具有很好的安神作用，还具有清热祛湿的功效，能够有效的消除水肿，更显苗条身材。

竹叶茶我们不常见，但是却具有很好的祛湿功效，经常饮用竹叶茶对身体健康很有益处，能够有效的帮助身体排出湿气，减掉大肚腩。