四川绵阳；膜拜！保安哥练瑜伽拉丁狂减30斤 难怪身材这么好

近年来，练瑜伽的人越来越多，瑜伽不仅能塑形，还能让身体筋骨变软，促进毒素排出体外。四川绵阳长虹厂保安曹前不仅舞艺超群,还精通瑜伽。他能把各种瑜伽动作练得身心一体，而且不局限于常规动作，各种高难度动作对于他来说都不是太难的事。在瑜伽界他就是男神，很多瑜伽爱好者都愿意和他一起练习，互相交流瑜伽的方法与心得，他说瑜伽不仅可以锻炼身心，还是一项艺术运动。他说，练了瑜伽和拉丁后，从以前的140斤减到了现在的110斤，而且还收获了自信，这才是我想要的生活，早上瑜伽，晚上拉丁，干好本职工作，过好每一天。