饭量不大，反而越吃越胖，或许是这里出问题了，不要大意了

如果身材比较胖的话，不但会对健康造成影响，还会对于自身形象造成很大的影响，所以现在越来越多的人都非常注重减肥了，很多朋友发现自己吃的并不多，却发现自己越来越胖了，其实有可能是身体的疾病和问题所导致的，饭量不大，反而越吃越胖，或许是这里出问题了，不要大意了。

饭量不大，却越吃越胖，或许是这个"器官"出了问题，不要大意了

其实在很多人的印象里面，一般身材比较胖的人吃的肯定就会比较多。其实有些时候有的胖子吃得并不是特别的多，但是却非常容易发胖，这很有可能是他的脾胃出现了问题。很有可能出现了脾虚的情况，所以就非常容易发胖了。而引起脾虚的原因，大多数都是由于在平时不注意导致湿气进入到体内，毒素没有办法排除，所以就出现这种情况。现在这种现象还是比较多的。

脾虚的人，多按摩一下这3个穴位是比较好的

1、气海穴

气海穴位于下腹部，平时适当的按摩一下，能够有效的培补元气，回阳固脱。对于脾胃虚弱的人来说是非常好的，它能够有效的促进身体的血液循环，而且还能提高新陈代谢的功率。同时能够起到健脾祛湿的效果，对于保健强身的功效也是非常明显的，而且还能够加快身体的脂肪燃烧。

2、脾俞穴

脾俞穴和脾胃的关系也是非常大的。如果脾胃出现问题的话，那么平时按摩一下脾俞穴也是非常好的，它能够有效的缓解和消化不良的情况。其实无论是轻轻的按摩还是敲打一下都是比较好的，能够有效的起到健脾祛湿的效果，而且如果身体出现水肿的情况的话，还能够有效的缓解。对男人说它有壮阳的功效。

3、丰隆穴

丰隆穴和脾胃的关系更是非常的密切。如果体内的湿气排不出来的话，那么可以多按摩一下丰隆穴，这样就能够缓解气血瘀堵，促进身体排湿。

不少人发现自己吃的并不多，但是发现自己的身材却越来越胖，尤其是腹部赘肉越来越多，很有可能是由于脾虚所造成的，大家可以尝试着按摩以上这几个穴位，对于脾虚改善效果还是非常不错的。