山楂加这1物：2天瘦8斤，促消化治便秘！喝了就瘦！

每个人有每个人不同的减肥方法，我们常常看到有一些减肥成功的朋友，其实他们都有自己独到的秘诀的，说起今天的减肥秘诀是大学室友从老家回来告诉我们的，她说这是她妈妈告诉她的，减肥的女人只要每天喝一点，瘦身快速有效，身边很多女生都减肥成功了。一颗山楂减肥，喝一口60天少32斤，肠道无垃圾，内分泌正常了。

一开始，我都不敢相信，因为现在的减肥法实在太多，但有效果的却很少，但是接下来的几周室友的大变化让我们大开眼界，我身上多余的脂肪都已经不见了，赘肉也甩掉了。60天下来，我发现自己一共减了32J。机体长期处于一个平衡的状态，连皮肤都变好了，水嫩有弹性。很多人都问我是不是去了医院抽脂减肥，其实减肥哪里用得着那么麻烦。所以想要快速减肥的妹子不妨可以试一下，减肥其实很容易。

山楂祛湿茶制作方法：

材料：

干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml

做法：

1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

山楂健脾茶制作方法：

材料：

干山楂15克、干荷叶10克、清水700ml、蜂蜜随意

做法：

1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。

煮10分钟关火。

4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。