减肥不要节食，每天喝一杯它，脂肪悄悄不见了！

久坐的上班族，肚子和下半身脂肪堆积过多。每天坚持喝冬瓜荷叶茶减肥瘦身、利尿通便，消除全身多余脂肪，尤其是腹部的效果最快。

冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效，长期饮用有益于身体健康。也是很好的瘦身伴侣。

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、瘦身养护头发的美容效果。喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。

碧螺春有减肥的功效。茶多酚能减少体内血脂的含量，茶多酚能消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。碧螺春有提神的功效，碧螺春原本属于绿茶，碧螺春内含有较多的咖啡碱，能刺激人体的中枢神经。夏季适合饮用，消除困意.

大麦若叶青汁粉能够促进人体新陈代谢，能有效解决便秘等一系列问题，同时膳食纤维能吸收大量水分，让你食用后轻松饱腹，从而减少脂肪摄入，达到减肥目的.清晨来一杯大麦若叶青汁，有一股蔬菜的清香，补充膳食纤维和维生素，体重悄悄降下来。坚持饮用不仅让身材更加纤细而且还美容养颜。

有些人减肥，是属于水肿型胖，也就是体内湿气过重，这种时候，红豆薏米粉就是你的最佳之选。红豆薏米粉，含有谷物纤维和纯化魔芋粉，在消化道内很好地吸收水分，增加饱腹感。红豆薏米粉还祛湿有奇效，只减肉肉，不减营养哦。每天喝上一杯，让浓浓的麦香环绕在你口中，坚持饮用可以消除身体的油脂，这样赘肉也会慢慢的溜走