静脉曲张患者要注意，它们是血管健康的杀手，一定要及时戒掉！

静脉曲张已经成为现代生活一种常见的疾病，它不仅严重影响我们的腿部健康，长时间不治愈的话，甚至会危害我们的生命。静脉曲张患者尤其要注意，生活中的这几种习惯是血管健康的杀手，想要静脉曲张康复的话，必须要戒掉它们。

一、经常性的熬夜。现在很多人都有熬夜的习惯，有的人越是到晚上越是兴奋，拿着手机或者是电脑一直到很晚很晚才睡觉。其实这对我们的健康是非常不利的，因为晚上是我们身体进行排毒的时间，只有人在熟睡的时候，才能将人体在白天所产生的各种垃圾和毒素排出体外，因此，经常性的熬夜会让我们的体内淤积更多的毒素，使血液变得粘稠，就很容易发生血管堵塞的情况了，不仅不利于我们的血管健康，对于我们的身体也是有极大伤害的。

二、总是吞云吐雾。一说到吞云吐雾，大家肯定都知道是什么，这个坏习惯就是抽烟了。据医学研究显示，烟是引起血管老化的元凶之一，烟草中含有大量的有害物质，会严重干扰人体血液中的脂肪代谢，使我们的血液变得粘稠，流速也变得缓慢，还会破坏血管弹性，加速血管的老化。而且吸入二手烟的危害更大，因此，为了避免身边的人受到二手烟的伤害，最好戒掉抽烟的坏习惯。

三、不爱运动。因为科技的进步，很多人对着手机电脑就是一整天的时间，而长期不运动的话，就会使我们的小腿肌肉长时间处于放松的状态，就非常容易影响我们下肢的血液循环，更加不利于小腿的新陈代谢，不能及时排出人体所产生的垃圾和废物，长时间下去就容易导致人体血管的毒素淤积，伤害我们的血管，使血管的寿命变短。

因此为了我们的血管健康，一定要戒掉这三个坏习惯，仅仅这样还不能使静脉曲张康复，而是要修复静脉瓣膜，这样才能彻底远离静脉曲张!