来看看，你练瑜伽的顺序错了吗？

你练瑜伽有多久了？

有没有想过

这些顺序上有没有搞错呢？

不是身体很柔软才能练瑜伽

而是练了瑜伽后身体才柔软

不是为了买好看的瑜伽垫才练瑜伽

而是为了更好地练习买适合自己的瑜伽垫

不是有钱了才能去练瑜伽

而是通过练瑜伽养好身体

才能有更多的精力去赚钱

不是等生病了才想起来练瑜伽

而是坚持练瑜伽才不容易生病

不是有了效果才坚持

而是坚持了才有效果

不是所有的瑜伽都有捷径

但学习正确的方法和理念能让你事半功倍

不是一定要很喜欢才去练瑜伽

而是练了瑜伽之后越练越喜欢

不是只有练瑜伽才能有美好的人生

但练瑜伽后，一定会有更好的人生