他曾是一名卡车司机,选择健美因二头肌闻名,七次登奥赛舞台!
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很多人在自己的领域上发光发彩,同样对于健美而言很多人曾因为健美让自己一生都为之付出,虽然这其间受到很多人的质疑但,他们都因为这样或那样让自己强大起来,今天我们要说的这位健美运动员,他曾七次登上奥赛舞台,但因病去世让人惋惜。
上图中这位男子叫迈克马塔拉佐,出生于马萨诸塞州波士顿,后来搬到加利福尼亚州威尼斯,以进一步提升他的健美生涯。
马塔拉佐出生于中级阶层,高中毕业后他并没有选择继续念书而是为了生计必须工作,他开始了他的第一个职业卡车司司。
然则这位职业让他非常的不满意,后来他为了出路受'Rocky Balboa'的启发,迈克决定尝试拳击手。他不知疲倦地在戒指中训练,不久他就赢得了他的第一个冠军头衔 - 在24岁时,迈克成为1985年马萨诸塞州金手套轻重量级冠军。
后来他在健身房训练因此爱了举重运动,他通过力量训练让自己建立了更大的自信心,身高178厘米,体重最高时达到了250斤,后来的迈克参加了自己的一场健美比赛,获得冠军。
迈克为了提升自己的肌肉质量,必须搬出去找到更大的舞台,让自己更强起来,所以他在26岁时,他搬到了加利福尼亚州威尼斯(美国),那里的顶级健美运动员一起训练。
迈克在26岁时拿到了1991NPC美国锦标赛的冠军,在接下来的十年时间里他参加了32场比赛,有七次登上了奥赛舞台,在1998年他拿到最好的一个名次是第9名。
要说他能从一个卡车司机走到奥赛舞台,这本就是不易,能站在奥赛舞台前十名不难看出他的实力。
迈克因为他超大的二头肌而闻名,他二头肌锻炼:
弧形卷发:4组10-12次
坐姿交替哑铃:4组10-12次
浓度卷发:4组10-12次
侧身单臂哑铃:4组10-12次
反向弧形杆:4组10-12次
迈克每天要吃6-8顿的食物,因为要营养的摄入他必须每天吃这么多,特别是红肉每天要吃6斤左右。这样大的训练和食物,让他获得足够大的肌肉,然而他很早就退役了,在32岁。
因为心脏病的原因他经历过四次心脏病手术,最后一次2014年8月3日,由于心脏并发症,马塔拉佐在帕洛阿尔托斯坦福医院的重症监护室工作。他在等待心脏移植手术时与8月16日去世。
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