女性不想大肚子，水桶腰，不妨多吃此菜，刮油清脂，减肥瘦身

女性不想大肚子，水桶腰，不妨多吃此菜，刮油清脂，减肥瘦身

水芹菜除了美味和营养价值，水芹菜也具有阴阳两益的药用功效，尤其降血压的效果十分出色，因此它成了众多人的宠爱，因为水芹菜中含有一种酸性物质，能够对烟碱，山梗茶碱所引起的血压升高起到抑制作用，从而起到降压作用。

常食水芹菜可以排毒，因为水芹菜中细嫩纤维素能促进胃肠蠕动，促进人体肠道内腐败物质排泄，降低胆固醇，强身健体，众所周知纤维素对于减肥来说是十分重要的一个东西，纤维素通过吸收水分膨胀，能刮油清脂，使肚腩变小，身材苗条。

常食水芹菜对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤光滑细腻，令头发乌黑亮丽。水芹菜含有的维生素会清理肝脏里的毒素和重金属，使肝脏代谢趋于正常，可强壮心脏，让人保持青春永驻。女性不想大肚子，水桶腰，不妨多吃此菜，刮油清脂，减肥瘦身。

水芹菜，你吃过吗？你家乡有吗？

（图片来源网络）