减肥期间身体有以下4个表现，说明你离成功只有一步之遥！

肥胖一直都是全人类的困扰，正所谓一旁毁所有，无论是曾经有多帅多美的小哥哥小姐姐，都会因为不良饮食和不良习惯导致肥胖。

想要减肥成功不仅要用正确的方法，还要凭借个人的意志力，否则就会出现减肥瓶颈期的情况，甚至越来越胖。其实在瓶颈期的时候，一旦身体有以下4个表现，说明离成功只有一步之遥了，再坚持坚持，就能收获好身材！

1.正常吃饭时间肚子饿

暴饮暴食是导致肥胖的主要原因之一，这样的习惯会导致身体代谢功能紊乱，导致体内的脂肪不能排出体外。在减肥期间，若是在正常吃饭时间肚子饿，那么说明三餐规律，循环代谢系统一切正常，很容易就能瘦下来。

2.很有运动的欲望

运动是非常好的减肥方法，备受减肥人群推崇，虽然难以坚持，但坚持下来之后，会发现吃完饭后特别想到户外活动身体，而且不会感到很吃力，这是由于身体已经习惯运动，减肥非常简单了。

3.喝饮料的欲望减少

减肥要求我们忌口，戒掉高热量的饮品，比如可乐、奶茶、啤酒等等，如果在减肥期间开始对这些东西都不再感兴趣，反而很喜欢开水，那么恭喜你，想胖也很难了！

4.讨厌油腻，爱上清淡

薯条薯片、汉堡、披萨、火锅等食物，是减肥期间最难忌口的食物，诱惑实在太大！但是身体一旦开始反感这些油腻的食物，并对蔬菜水果等绿色清淡的食物越来越感兴趣，那么即使你不怎么运动，减肥也是易如反掌！

以上4个表现，你中了多少个呢？中得越多，减肥成功的几率越大哦！