女人不想大肚子，水桶腰，3种蔬菜，刮油清脂，减肥，吃出小蛮腰

减肥蔬菜，红薯叶

红薯叶，营养丰富，对减肥都有一定的帮助，并且价格实惠，经常吃一些不仅能够帮助肠胃蠕动速度加快，对于排出宿便更有帮助。

减肥蔬菜，芹菜

用芹菜榨汁喝，可能很多人不喜欢芹菜的味道，但是常吃它确实能够加快消化吸收，还能够预防便秘情况的发生，排毒养颜，减肥瘦身。

减肥蔬菜，玉米

玉米，能够帮助人体消化，不仅水分多，膳食纤维也非常的多，人体在吃了之后能够加快肠胃的蠕动，帮助消化吸收，对减肥有帮助。

3种减肥蔬菜，你爱吃不？你爱吃红薯叶吗？

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