肚子大的像怀孕？树上一片叶子就解决，大肚子都平了，腰也细了！

肥胖的形成一般是由于体内营养物质没有被充分吸收，或者说营养物质过剩而又没有及时排出从而转化为脂肪在身体里堆积而导致的。肥胖困扰这很多人，大多数都是有由后天造成，只要不是病理性的，都是可以瘦下来的，当然，要讲究方法。51养生网小编今天教大家一个超简单的减肥方法。

桑叶减肥茶先取桑叶10-15枚，叶片如果偏大，可以切成丝状，加入苦丁3-5粒，冰糖一颗，再加适量水，一杯茶就泡好了。但要放到半凉了再喝，喝的时候用筷子搅动一下，不然会觉得苦哦！可以多次饮用哦！其中1-6次的茶水效果最佳，加水次数过多，就会渐淡了，瘦身作用也会减弱的。

清心桑叶茶原理：桑叶茶有消肿、清血的妙用，这是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，加强人体新陈代谢，排除有害的毒素，还可使沉积在细胞中的多余水分排走，起到改善水循环消肿的效果。桑叶茶的清血功能是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。胆固醇高，就会发生高血脂。桑叶有改善这种高血脂的作用，有助于减肥的疗效。

取干艾叶适量（约500克左右），揉碎，用纱布包好制成坐垫，坐在上面。艾叶性温，具有温经止血、散寒止痛等功效。艾绒生热时短红外功能汇入会阴穴，会阴穴是人体任督要穴，位于生殖器与肛门之间的凹陷处，是人体精气神的通道，也是长寿要穴，每天办公，学习，开车的人可经常坐艾垫，纯阳之艾，让您坐在健康之上。艾草不理身，医家不登门。