46岁许晴大姐减肥三个月，甩掉27斤，用她的方法你一样也能减下来

大家好，我叫许晴，今年43岁，是一名女职员。在日常生活中，我们女性这一生并不容易，既需要照顾孩子，还得处理好婆媳之间的关系，更关键的还是得维系好夫妻两性之间的情感，以至于往往会因为忙碌的生活而忽视对自己的重视，要不是因为经历了体型走样带来的困扰，我也不会有这方面的担心。不过，无论是为了婚姻还是为了我们自己，都不应该让这个状态持续下去的！

正常来说，我们女性随着年龄和人生阅历的积累，理应更加成熟、优雅而富有魅力，而处于我这个年龄段的女性，往往也有能力去享受属于自己的幸福，为自己而活的！所以当我面对体型变化所带来的烦恼时，内心和大家一样，尴尬之余更是紧张不已，这显然并非是我想要的结果！而且那不断臃肿、并且严重走形的身材，更是让我难以接受，甚至于有点自我嫌弃的感觉了！

当然，对于女性来说，谁都希望自己能够更好看些，而且美是不分年龄的，更何况自己还这么年轻，于是我很快就下定决心开始减肥了！为了能够早点瘦下来，我试过很多减肥方法的。从一开始的节食减肥，到后来的运动减肥、减肥食谱、减肥小偏方，甚至于连减肥药等方法都有试过的。以往虽然觉得减肥这事并不容易，但是从未想过竟然试了如此多的方法，却一点效果也没有！

为此我一度很是失望，好在减肥的决心够坚定，即便失败也从未想过放弃，只是不曾想到其实都是方法的问题！我后来因为得到了一位营养科医生的指导，用改变早晚饮食的方法才得以瘦了下来。这次是真的瘦了，而且用这个方法你一样也能减下来！在减肥期间，首先将早晚饭换成吃一种特定的食品，这样就可以减肥了；其次午餐还是正常吃饭，然后坚持下去就可以，对生活也是没有任何影响。

以往身边经常有女同事抱怨，说即便常年坚持减肥也不瘦，现在想来，其实都是方法没用对才这样的！不过我这次减肥的经历和以往的确实很不一样，首先方法简单，只需要将早晚饭换个吃法就可以，一点也不用遭罪外更是没有任何的副作用；但是效果很好，让我减肥三个月甩掉27斤，而且至今也没有任何的反弹！不过减肥这事就应该这样的，只要方法对，前期又能够看到明显的效果，谁都愿意坚持下去直至瘦下来，我也不例外！