白开水加“它”，每天喝2杯，燃脂一整天，赘肉悄悄不见了！

体内油脂过多就容易形成大肚子，导致肚子肥大，腰部赘肉多肚子鼓鼓的。经常久坐不动的人群很容易就形成了大肚腩，导致小腹上的赘肉一抓一把，像一个挂在腰间的个游泳圈，有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。所以减肥是很有必要的。

肥胖不仅影响着美观，同时也影响人的身体健康，越来越多的人关注这个问题，可无奈迈不开腿、管不住嘴，那用什么方法来解决这个两难的问题呢？

白开水加"它"，每天喝2杯，燃脂一整天，赘肉悄悄不见了！

山楂食后有生津开胃、助消化的功效。特别是对于肚子上的脂肪更能够消化和消耗掉，美容养生防便秘。每天喝一杯，一周左右明显觉得身上赘肉减少了。干吃也行哦，消脂减肥从好吃的山楂开始。

冬瓜荷叶茶收腰就喝冬瓜荷叶茶，狂减肚子不是梦，轻松瘦到小蛮腰，再也不用穿宽松的衣服啦。冬瓜和荷叶是肥胖者的理想食物，荷叶有利尿的作用,而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。

苦瓜茶有很好的清热解毒和排毒的功效。能让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地排出而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。